Sztuczna inteligencja (SI) to jedna z największych rewolucji technologicznych naszych czasów. Przynosi ona wiele korzyści i ułatwień w różnych dziedzinach życia. Jednakże, jak każda inna technologia, ma również swoje skutki uboczne i może mieć wpływ na rynek pracy. W tym...
Na jakie cechy kandydatów rekruterzy najbardziej zwracają uw...
Każda firma jest inna, każde stanowisko też – z tego względu nie da rady opracować jednego uniwersalnego profilu kompetencji miękki i twardych idealnego kandydata. Za to można wskazać pewne powtarzalne elementy, które według rekruterów mają kluczowe znaczenie przy wyborze...
Jak zadbać o własne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie?...
Żyjemy w czasach, gdy wszystkie nasze podstawowe potrzeby są raczej bez problemu zaspokajane. Zgodnie z piramidą Masłowa – jeśli zaspokoimy potrzeby niższego rzędu, dają o sobie znać te wyższego. Do tego niekontrolowana konsumpcja oraz specyficzny tryb życia, jaki staje się...
Jak dbać o zdrowie serca?
Choroby serca oraz układu krążenia to jedne z częstszych przyczyn zgonów w naszych czasach. Współczesny tryb życia niestety sprzyja powstawaniu takich schorzeń. Poniżej znajdziesz listę porad, jak dbać o zdrowe serce. 1. Regularnie uprawiaj sport. Aktywność fizyczna pomaga...
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres jest naturalnym mechanizmem obronnym, który pojawia się, gdy organizm odbiera pewne sytuacje jako zagrożenie. Może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Długotrwały lub nadmierny stres może prowadzić do różnych chorób i zaburzeń, dlatego ważne jest, aby umieć sobie z nim radzić. W tym artykule omówimy, czym jest stres, jak wpływa on na nasze zdrowie i jakie są skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem. Czym jest stres? Stres to reakcja organizmu na zagrożenie. Jest to reakcja fizjologiczna, która ma na celu pomóc nam przetrwać i poradzić sobie w...
Jak leczyć haluksy?
Haluks to inaczej koślawy paluch, czyli schorzenie występujące w obrębie stóp. Nazwa łacińska pochodzi od nazwy największego palca u stopy. Co ważne, leży on najbardziej przyśrodkowo, przez co narażony jest na największe obciążenia. Duży palec ma tylko dwa paliczki i z...
Rywalizacja u dzieci – jak powinien reagować rodzic?
Każdy rodzic zna tę sytuację – pociecha bawi się w gronie innych dzieci, atmosfera jest wręcz sielankowa, dzieciaki zgodnie znajdują wspólne tematy, gdy nagle pojawia się ostry wątek rywalizacji. Zaczyna się licytowanie, kto ma fajniejszy samochodzik, większą łopatkę, dalej...
Zmiana definicji drogi może sporo namieszać
Kierowcy w ostatnim czasie muszą się mieć na baczności. To pokłosie wielu zmian w Prawie o ruchu drogowym w Polsce. Całkiem niedawno, bo 21 września weszła w życie kolejna nowelizacja. Oprócz podwyższonych kwot w taryfikatorach zmieniono też wiele fragmentów dotyczących interpretacji dróg oraz skrzyżowań. Warto się z nimi zaznajomić, chociażby dla własnego bezpieczeństwa na polskich drogach. Zgodnie z zapowiedziami w drugiej połowie września weszła w życie kolejna nowelizacja polskich przepisów dotyczących korzystania i użytkowania z dróg publicznych, czyli Prawa o ruchu drogowym. Tym razem zmiany w...
Stawianie baniek
Stawianie baniek to zabieg, który poprzednim pokoleniom był doskonale znany. Nawet osoby w wieku 30-40 lat pamiętają go zapewne z dzieciństwa. Z czasem popularność baniek lekarskich (bo tak zazwyczaj są nazywane) spadała, jednak obecnie, gdy ponownie odkrywamy wiele elementów naszej...
Jak się przygotować do upałów w mieście?
Mimo że zmiany klimatyczne to nie pogoda, czyli globalne ocieplenie nie musi się przekładać na to, iż będziemy mieć ciągle lato, to jednak wygląda na to, że czekają nas coraz częstsze fale upałów. Łatwiej je przeżyć poza miastem, gdzie można szukać schronienia chociażby w...
Izera – opóźnienia w realizacji projektu polskiego ele...
Izera ekscytuje wielu fanów motoryzacji, ponieważ daje szansę na to, iż Polska ponownie będzie produkowała własny samochód. Tym razem byłby to elektryk. Jednak to nic dziwnego w czasach, gdy coraz wyraźniej widać, że lata życia silników spalinowych są już policzone. W...
Parlament Europejski zdecydował – koniec silników spal...
Walka Unii Europejskiej z silnikami spalinowymi w samochodach trwa od wielu lat i wciąż się zaostrza. Coraz częściej pojawiały się zapowiedzi radykalnych decyzji, które doprowadzały do wściekłości miłośników tradycyjnej motoryzacji. Teraz ich koszmar się spełnia, ponieważ...
Zmiany w Polskim Ładzie od lipca 2022
Polski Ład jest jednym ze sztandarowych projektów obecnego rządu. To bardzo złożone przedsięwzięcie prawne i fiskalne, które miało na celu poprawę sytuacji finansowej większości obywateli, poprzez zmniejszenie obciążeń podatkowych tym, których zarobki są na poziomie niskim...
Czy jest szansa na spadki cen mieszkan w 2022?
Na rynku mieszkaniowym dzieje się mnóstwo ciekawych rzeczy. Ogólnie ostatnie 2-3 lata były okresem rekordowej koniunktury. Ceny rosły niemal bez przerwy. Oczekiwano, że pandemia przystopuje ten trend, jednak tak się nie stało. Wręcz odwrotnie – stawki za metr kwadratowy...
Jaki rodzaj patelni wybrać?
Patelnia to jeden z podstawowych typów naczyń kuchennych. Zazwyczaj służy do obróbki żywności w wysokiej temperaturze. W niektórych domach stosowana jest codziennie, chociażby do sporządzania porannej jajecznicy. Wybór patelni powinien być podyktowany głównie dwoma czynnikami:...
Czy czekają nas masowe problemy ze spłatą kredytów?
Duża część Polaków w ostatnim czasie przeszła przyspieszony, bolesny kurs podstaw ekonomii. Konkretnie – dowiedzieli się, że istnieje coś takiego jak stopy procentowe, WIBOR, i że te parametry decydują o wysokości comiesięcznej raty spłacanego kredytu. Biorąc pod uwagę,...
Czym jest grypa żołądkowa?
Grypa żołądkowa, nazywana też potocznie jelitówką, to wirusowe zakażenie układu pokarmowego. Jej objawami, są biegunka, ból brzucha, wymioty i gorączka. Za te dokuczliwe utrudnienia odpowiedzialny jest nieżyt żołądkowo-jelitowy, który zwykle jednak przebiega łagodnie i...
O co chodzi w „lex TVN”?
W piątek 17 grudnia Sejm odrzucił uchwałę Senatu o odrzuceniu w całości projektu nowelizacji ustawy o radiofonii i telewizji, nazwaną przez media „lex TVN”. Wzbudziło to sporo kontrowersji, m.in. dlatego, że stało się to niespodziewanie, bo bez wcześniejszych zapowiedzi....
Co wiemy o wariancie Omikron?
Omikron jest nowym wariantem koronawirusa, który po raz pierwszy wykryto w listopadzie 2021 roku w kilku afrykańskich państwach. Ten rodzaj Covid-19 charakteryzuje się wysoką liczbą mutacji, a badacze obawiają się, że może wykazywać znaczny potencjał zakaźny. Co już wiemy na...
Czym różnią się od siebie odmiany koronawirusa?
Pandemia COVID-19 wywoływana przez wirusa SARS-CoV-2 była ogromnym zaskoczeniem i odbiła się mocno nie tylko na gospodarce, ale też na rzeczywistości społecznej. Mimo to w początkowych stadiach ekspansji choroby można było optymistycznie zakładać, że zbadamy i dobrze poznamy...