Poobiednia sjesta to wspaniały sposób na regenerację sił na dalszą część dnia. Dobrze wiedzą o tym Hiszpanie, którzy chętnie korzystali z takiej formy odpoczynku.
Egzoszkielet dla niepełnosprawnych
Fani science fiction doskonale wiedzą czym są egzoszkielety - to zewnętrzne siłowniki zakładane na ciało, dzięki którym spotęgowaniu ulegają siła i szybkość.
Magnez ważny dla zdrowia
Rola magnezu w organizmie - temat wraca jak bumerang. Wielu ludzi jest już przekonanych co do jego znaczenia, jednak lekarze nadal mają tendencję do lekceważenia tego pierwiastka.
Grypa znowu szaleje
W ubiegłym roku mieliśmy do czynienia z epidemią, a poźniej pandemią grypy, której koniec Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła dopiero 10 sierpnia 2010 roku. Czy tej jesieni sytuacja się powtórzy?
Komórki macierzyste mogą zregenerować komórki nerw...
Kanał kręgowy w kręgosłupie to niemal najważniejszy element ludzkiego ciała. To nim przebiega rdzeń kręgowy, będący ośrodkowym układem nerwowym.
Sposób na młodość – komórki macierzyste
Obecnie jest wiele sposobów na przedłużenie sobie młodości. Coraz bardziej popularną i dającą najlepsze efekty jest jednak przeszczep komórek macierzystych.
Koniec dopalaczy
W weekend kontrolerzy sanepidu w asyście funkcjonariuszy policji przeprowadzili inspekcje w sklepach z dopalaczami. W rezultacie blisko 1000 punktów handlowych zostało zamkniętych i zaplombowanych.
Antybiotyki jemy na potęgę
Antybiotyki to dla Polaków antidotum na prawie każdą infekcję. Stosujemy je bez opamiętania, mimo że przepisywane są wyłącznie na receptę. Dlatego nie bez winy są także lekarze.
Dopalacze zbierają żniwo
Dopalacze - substancje psychoaktywne o działaniu zbliżonym do narkotyków. Uzależniające i niszczące dla organizmu, szczególnie młodych ludzi. Mimo to wciąż w Polsce legalne.
Kurkuma w walce z nowotworami
Kurkuma - przyprawa o szerokim zastosowaniu kulinarnym może stać się skutecznym środkiem do walki z nowotworami. Wykazano bowiem, że zmniejsza ona ilość komórek rakowych.
Bierni palacze narażeni na depresję
Dym tytoniowy zawiera w sobie blisko 4000 toksycznych substancji chemicznych, w tym 40 rakotwórczych. Te z łatwością dostają się do organizmu człowieka powodując wiele zmian patologicznych.
Efekt jo-jo to wina hormonów
Najpierw kilka tygodni katorżniczej walki o smukłą sylwetkę, precyzyjne wyliczanie kalorii, wyciskanie siódmych potów na siłowni. Później cały wysiłek idzie na marne, bo pojawia się efekt jo-jo.
Miasto zwiększa odporność
Dotychczas panowała powszechna opinia o tym, że życie w wielkim mieście jest mniej zdrowe niż na łonie natury. Teraz pojawia się kolejny argument przemawiający za życiem w dużych aglomeracjach.
Śmiertelnie trujące grzyby – jak je poznać?
Coraz częściej dochodzi w Polsce do śmiertelnych zatruć grzybami! Jak obronić się przed trucizną i zbierać grzyby smaczne, zdrowe i przede wszystkim niezagrażające naszemu życiu?
Strzeż się grypy, bo powraca
Grypa sezonowa to istne przekleństwo tych, którzy nie mają idealnego układu odpornościowego. Skala i przebieg infekcji są tak duże, iż jest to problem znajdujący odbicie w narodowym budżecie.
Słodkie soki odchodzą do przeszłości
Unia Europejska dba o nasze zdrowie często bardziej niż byśmy tego chcieli. Tworzy zakazy i nakazy, które wpływają na nasze życie, odbierając mu często resztki przyjemności.
Wirus odpowiedzialny za nadwagę
Za główne przyczyny otyłości uważa się nieumiarkowanie w jedzeniu, brak ruchu albo uwarunkowania genetyczne. Teraz naukowcy są coraz bardziej przekonani, że nadwaga u dzieci to sprawka wirusa.
Zdrowa żywność – nie do końca uczciwy biznes...
Żyjemy w czasach, gdy tzw. zdrowa żywność stała się bardzo powszechnym towarem. Jest ona nawet swego rodzaju kodem kulturowym - słysząc to hasło bezkrytycznie akceptujemy, że coś jest dla nas dobre.
Błonnik na zdrowie
Organizm pozbawiony błonnika lub zawierający go zbyt mało ma zaburzone prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Dlatego warto dostarczać go sobie w większych dawkach.
Fast foody uzależniają tak jak narkotyki
Współczesne społeczeństwa mają silne tendencje do uzależniania się. Bez oporów ulegamy nałogom - tym mniejszym i większym. Konsekwencje niektórych z nich są przeważnie niekorzystne dla zdrowia.