Tagi
Powiązane wpisy
Podziel się
Pierwsze Hiszpańskie Mistrzostwa w Sjeście
Poobiednia sjesta to wspaniały sposób na regenerację sił na dalszą część dnia. Dobrze wiedzą o tym Hiszpanie, którzy chętnie korzystali z takiej formy odpoczynku.
Dlatego też hiszpańskie Towarzystwo Przyjaciół Sjesty dąży do tego, by ta tradycja nie umarła śmiercia naturalną. Z uwagi na to, że jednak coraz mniej Hiszpanów po obiedzie ucina sobie drzemkę, Towarzystwo chce przypomnieć społeczeństwu o jej walorach i korzyściach dla zdrowia.
I ma na to dobry sposób, o którym mówi się już niemal na całym świecie. Wszystko za sprawą Pierwszych Hiszpańskich Mistrzostw w Sjeście, które właśnie rozpoczęły się w Madrycie i potrwają do soboty. W tym czasie w konkury stanie pięciu pretendentów do tytułu Mistrza Sjesty. Będą oni musieli stawić czoła ośmiu konkurencjom. Jedną z nich będzie drzemka.
Ale jest warunek. Nie może być ona zbyt długa, bo taka nie jest zdrowa. Najlepszy dla organizmu jest 20-30 minutowy sen w ciągu dnia. Ważna jest też pozycja przybrana podczas snu i sposób budzenia się. I to wszystko przy ocenie kandydatów wezmą pod uwagę specjaliści od badania snu oraz sędziowie. Szansę na nagrodę od publiczności będą mieli też uczestnicy konkursu, którzy najciekawiej chrapią.
Dominika
Ostatnie wpisy Dominika (zobacz wszystkie)
- Najlepsze domowe sposoby na odporność - 21 października 2019
- Co to jest przegrzanie organizmu (hipertermia)? - 12 czerwca 2018
- FIRMER – nowy Magazyn Świadomego Przedsiębiorcy - 23 kwietnia 2013
- Imiona dla dzieci będą bardziej liberalne - 11 kwietnia 2013
- W lipcu ruszy rządowy program refundacji in vitro - 21 marca 2013
- Nowy Jork przegrał z cukrem - 12 marca 2013
- Kosmetyki testowane na zwierzętach poza UE - 11 marca 2013
- Orły 2013 trafiły do laureatów - 5 marca 2013
- Operacja Argo wygrała! Oscary 2013 już przyznane - 25 lutego 2013
- Niejasności w przetargu prowadzonym przez WORD-y - 21 lutego 2013
- Pozytywny egzamin na prawo jazdy nie gwarantuje uprawnień - 12 lutego 2013
- Nagrody BAFTA 2013 rozdane - 11 lutego 2013
- Nowe dane o bezrobociu. Są coraz gorsze - 8 lutego 2013
- Urzędy pracy sklasyfikują bezrobotnych - 5 lutego 2013
- Listonosze ścigają za abonament - 4 lutego 2013
- Matura do poprawki - 1 lutego 2013
- Nieudany finisz Rodziny na Swoim - 30 stycznia 2013
- Zmiany w WORD-ach wchodzą w życie - 18 stycznia 2013
- E-papierosy pod lupą Unii Europejskiej - 17 stycznia 2013
- 21 finał WOŚP – wyjątkowy, bo też dla seniorów - 11 stycznia 2013